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图片进入下一页 荷塘月色 荷塘月色：名字起得这么好听其实就是炒素一盘藕片、荷兰豆、黑木耳、西兰花、胡萝卜、玉米、白芝麻。家常菜口味，油了点，不过外面的饭店素菜都很油的。 点击图片进入下一页 糖醋排骨 糖
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胞的再生，美国哥伦比亚大学研究发现，听力下降的人服用维生素A三天后，就有听觉细胞再生，七天后听力明显回升。胡萝卜中含有大量的维生素A，田螺、牡蛎、鸡肝也是富含维生素A的宝库。 2.按摩助听穴位。耳朵上有两个助听穴
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吃过的，鸵鸟肾，大雁肉，尝尝野味~最后的四喜面，果然讨喜~~那汤吸收各色精华当然异常鲜美，这用南瓜、甘蓝、胡萝卜和菠菜做的四色面，色彩格外好看~煮好后还撒上白芝麻，一小碗，温暖人心~一顿美餐，甜品必不可少~中间上的那道
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点击图片进入下一页 黄色蔬菜如胡萝卜、红薯、南瓜、西红柿等，因其内含丰富的胡萝卜素，具有提高免疫力作用。
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睛周围出现细纹的MM可以买一瓶，也算未雨绸缪。 点击图片进入下一页 Bobbi Brown 至盈呵护弹力修护眼霜推荐理由：含有维生素A 和胡萝卜油，能紧致眼部肌肤，减少由于岁月流逝而在眼部留下的细纹、干纹和皱纹。
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点击图片进入下一页 主料：海蛎配料：鸡蛋，胡萝卜调料：料酒，地瓜粉，葱或青蒜叶 点击图片进入下一页 1. 将新鲜海蛎洗净，与香葱末，地瓜粉搅拌均匀
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点击图片进入下一页 6. 切好胡萝卜丝倒入锅中一起炒 点击图片进入下一页 7. 等海蛎和胡萝卜丝炒熟后加入料酒烹香即可装盘
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，入肺脾经，能治口渴咳嗽便秘。所以二者放在一起熬膏可以起到润喉的作用。新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶、梨、胡萝卜也有很好的清火作用。提醒：“上火”期间，不宜吃辛辣食物、喝酒、抽烟，应注意保持口腔