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只喝温热的开水 温开水可以说是肌肤最好的养颜饮料。每天早上起床后建议大家都能喝一杯温开水，这样不仅可以排毒，而且可以很好的唤醒沉睡的肌肤。 6.拒绝垃圾食品，以水果代替主食 她绝不吃煎炸食品，每天都会吃
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星期排便次数少于三次。便秘的人常常排便困难且腹部疼痛，其他症状还包括：感觉腹部胀气，不舒服及行动懒散。 每个人的排便习惯不同，一般而言，若排便次数每周少于三次，排便时需费力才能解出一些颗粒状，或较硬的大便，或排便后
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，这样做也是为了消退干纹，加速后续护眼成分的有效、集中渗透。 点击图片进入下一页 排毒“眼保健操” 贴士--排毒“眼保健操” 涂抹眼霜后，闭上眼睛，双手中指从内眼角
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点击图片进入下一页 禁食排毒 每隔两天吃一个菠萝，因为菠萝中所含的酶能促进新陈代谢，使身体保持苗条。每隔3个月禁食两天，在这两天内只吃新鲜水果，喝不含糖的果汁。这样可以起到“清洗”消
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免受日常环境压力（情绪、环境压力、污染、缺乏睡眠）伤害，用后肌肤感觉极为诱惑人地柔软。高浓缩萃取纯净的云南香格里拉山谷白茉莉，立时解除压力，绽放水润光采。添加有效净化排毒、抗污染的龙胆叶精萃，改善黯沉，提升肌肤明亮度。
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省 41% 产品简介Sisley (希思黎)植物复合精华液深层排毒，挥别晦暗肤色。含多种植物精油及萃取物的加乘作用，促进肌肤微循环 彻底排除多年的累积毒素，去除黯沉肤色，淡化斑点，修复受损细胞。植物复合身物能有助重建
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主要的维生素来源。水果(苹果、橙子、西瓜、草莓)蔬菜(黄瓜、番茄、芹菜)。纤维素能帮助我们的肠道蠕动，有利于排毒，并保持皮肤的光洁，玉米、西芹、荞麦都是含高纤维素的食品。 点击图片进入下一页 告别火锅和夜宵 6、
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为服用排毒药物，这是很片面 的理解，而且长期依赖药物排毒也不一定有好的效果。如果确实需要通过外力排毒，要找出毒在何处，然后根据自身具体状况，在医生指导下有针对性地进行排毒。 点击图片进入下一页 2.排毒能不能