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7招甩掉下半身肥肉不做大盘女
[减臀部]
2011-02-21

过多的盐分也发生腿部浮肿。对抗招数：控制好饮食，少吃高热量的食物，做到低脂肪和高纤维相结合。并多做瘦下半身减肥操，以减去囤积的肥肉。此外，选择较清淡的饮食方式，且多喝消水肿的茶饮，再加强下半身穴位按摩。

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还你瓜子脸 24小时全天瘦脸法
[瘦脸蛋]
2010-12-22

. 24小时瘦脸法　晚上 3. 晚上：脸部减肥操在清洁后，这套体操将分为7部分依次进行，主要运用的是作用力与反作用力的关系，所有步骤都按照a所提示的3次操作。 a：将牙根咬紧，用食指、中指和无名指找

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